脚底按摩辞典

脚底按摩既然那么好，可以每天进行按摩吗？没有必要每天来做脚底按摩，这反而会损伤肌肉。按摩一次后，肌肉得到松弛，血液得以循环，隔天还是有这方面的效用，可以隔两天再来做。市面上销售的脚底按摩器种类繁多，功能在足部的穴位提供刺激，作用包括促进血液循环，舒缓关节不适，手部僵硬，促进新陈代谢。这些保健商品基本上都具有辅助作用，能达到松弛肌肉，使血液系统循环良好的疗效。不过使用者必须根据体质进行脚底按摩，时间也不应太长。