小儿保健按摩二法
许多医生认为，使用药物或保健品并不是增强孩子体质的最佳方法，而日常护理往往为许多父母所忽视。中医的推拿按摩方法就是一种日常护理手段，简单易行，能起到有病治病，无病健体的功效。下面介绍两种推拿方法，帮助小儿强身健体，增强食欲。
1 ：预防感冒法：
操作者先将双掌对合，来回快速搓摩，使之发热，然后迅速推擦小儿面颊20～30次，注意用力应轻快柔和，或推摩前事先涂抹适量爽身粉。用食指揉迎香穴（位于鼻翼旁0.5 寸）1 分钟，推擦胸背各3 ～5 遍，按揉合谷穴（位于手背，第一，二掌骨之间，约平第二掌骨中点处）1 分钟，揉外劳宫穴（握拳，位于中指尖下）100 次。这种方法能起到宣肺利窍，固表通阳，预防感冒和支气管炎的功效。一般每日操作1 ～2 次，但父母应注意保持室内温暖，按摩完毕立即给孩子穿好衣服。