足浴健身原理
中医学认为“脚为精气之根”。足浴疗法是采用药物煎汤,将双足浸泡,洗浴,来治疗疾病的一种疗法.在浸泡过程中,除了水的浮力作用,水的液体微粒运动对足部的摩擦作用之外,主要是水的温热作用,药物的外治作用和足反射区作用
足浴具有温水足浴,药物外治及足反射区刺激三种作用,三种作用可以互相影响.温热的药物易从皮肤,腧穴和呼吸道吸收,发挥药物的治疗作用.足浴可作为内病外治的疗法,也可作为多种皮肤病疾患的洗浴.药浴时借助药力和热力,可以疏通经络,调和气血,达到祛除邪毒的目的.现代医学认为,足浴时水的温热可以促进血液循环,促进新陈代谢,而药物可从皮肤上的汗腺,皮脂腺渗透吸收,从而发挥治疗作用.所以足浴时水温很重要,选择药物很重要,按摩手法也很重要.